Cara Mudah Meredakan Sakit kepala dan Lelah

Hai kawan - kawan Afan Oppa mau membagi tips, cara unik dan gampang meredakan Sakit kepala dan Meredakan rasa Lelah, Check it Out :

1.menghilangkan sakit kepala - dengan cara menutup hidung sebelah kanan dan bernafas menggunakan lubang sebelah kiri selama 5menit, sambil merilekskan tubuh.
Jika di lakukan dalam 1-2 minggu...maka penyakit kambuhan bisa hilang

2.mengatasi letih lesu - sama seperti cara no.1 tetapi kebalikannya,tutup lubang kiri,dan bernafas lewat lubang hidung yg kanan.lakukan selama 5menit...maka anda akan merasa segar kembali

Semoga bermanfaat ^^